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坂田直明（サンテプラス）

Author:坂田直明（サンテプラス）
＊写真は1993年撮影のもの。

【出身・生年】
・東京都　1971（昭46）年　イノシシ

【経歴】
'95　立教大学社会学部卒業
'95　松下電器産業�蟠侈�
'03　仏HEC経営大学院MBA修了
'03　日本ミシュランタイヤ�蟠侈�
'06　サンテプラス�蟲�業

大学時代は相撲部主将。松下電器産業(Panasonic）勤務時は、ロシア滞在2年を含め、約5年旧ソ連ビジネスに従事。大学院卒業後、日本ミシュランタイヤにて営業部長等を務める。

2006年、日本発世界向けのフィットネスを目指し、サンテプラス�蠅魑�業。相撲の「股割り」をヒントにフレックスクッションを開発。米国に売り込みに行った際、ニューヨークのピラティススタジオで絶賛される。現在、多くのフィットネスクラブ、ピラティススタジオやプロ野球6球団、メジャー2球団、サッカー日本代表チーム、卓球日本代表チーム、Ｊリーグチームやスポーツチーム等に採用されている。更なる普及を目指して、日々奮闘中！

中小企業大学校のゲスト講師（2008・2009）や立教大学経営学部の兼任講師（2008）も務めるなど、「起業」の啓蒙活動もしている。

【趣　味】
・スポーツ全般/旅行/食べ歩き
・バレエ＆オペラ鑑賞/劇場
⇒海賊/ﾊﾞﾌﾁｻﾗｲの泉/ﾄﾞﾝ・ｷﾎｰﾃ
　 ﾊﾞﾔﾃﾞﾙｶ/ｶﾙﾒﾝ/ﾙｽﾗﾝとﾘｭﾄﾞﾐﾗ

【好きな場所】
・神楽坂/京都/露Sペテルブルグ
・南フランス/米サンディエゴ

【好きなスポーツ】
・相撲（2段）/野球/山登り/ゴルフ/卓球

【座右の銘】
・"avec kiai"（空手の師匠の言葉）
・まずアクション。そこから臨機応変に！

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初！スモウ コア エクササイズ for 健康運動指導士

本日午前、代々木の国立青少年オリンピック総合センターにて、健康運動指導士向けの単位講習講座が実施され、四股・腰割り・てっぽう・摺り足・股割り＆ストレッチ等のスモウ系エクササイズの指導を致しました！参加して下さった皆さん、ありがとうございました！

初物づくし！

��初めて、運動の指導で、仕事として指導をしました！
��健康運動指導士向けの初めての相撲系エクササイズ

【主　催】　NPO法人　健康運動指導士会
【共　催】　財団法人　体力・健康づくり財団

【講座タイトル】
　　　　　｢相撲の動きを取り入れた健康増進運動」

【単位数】　2.0単位

【講　師】　坂田直明（立教大学相撲部コーチ）
　　　　 　　小澤英明（宮田ジムトレーナー・内藤大助選手トレーナー）

【受講者】　47名

普段、ボクサーにも相撲の動きを入れたトレーニンぐを採用しているトレーナーの小澤英明さんもアシスタントコーチとして応援に駆けつけてくれました！感謝！

起業当初の2006年に制作したスモウ エクササイズ（国際相撲連盟推奨）をマニュアル化。
SCE1 SCE2

SCE3
四股（しこ）のページ。将来、Web公開も検討中。

最初は、四股や腰割りの形がカッコ悪かった受講生の皆さん。さすがは健康運動指導士の資格を持っているだけあり、習得能力が高いです！2時間の勉強＆実践の練習を経て、最後に10回四股を踏んだ時は、皆さん、とても綺麗なフォームになっていて、驚きました！Bravo !


「国技」や「日本古来の伝統ある相撲」などの表現がよくされますが、相撲の四股・腰割り・てっぽう・摺り足・股割り等のエクササイズを経験をしたことがある方は残念ながら稀です。今日、受講して下さった方々が、今後、各地で指導されたら心強いです。

9月に代々木で開催されたフィットネスサミットで出会った「matsuジュン」さん、そして、お忍び!?でＳＩさんも参加してくれました！ありがとうございました！是非、イベント等で指導してください！

さて、近日中に事務局からのアンケート結果がでますが、良かった点・悪かった点を踏まえて、今後の改善に活かしていきたいと思います。

受講者の皆さん、朝からのご参加、ありがとうございました！翌日はお尻や太ももに筋肉痛が出ることと思います。続ければ、お尻にエクボもできますよ。是非、毎日、続けて、近い将来の指導に役立てて下さい！大きな声を出したので、カラオケに行った後のような声になりました。楽しい時間をありがとうございました！

サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

タグ : 健康運動指導士 四股 てっぽう 腰割り 摺り足 股割り 相撲 スモウ 蹲踞 塵手水

第4期　フレックスクッションYOGA @ 和室

本日2009年7月10日（金）昼12：30〜夕方16：30まで、第4期フレックスクッションYOGAインストラクター養成コースが開催された。

初の平日開催となった。
開場は、JR浜松町駅から徒歩5分のところ。

今回は和室で。
和室でのYOGAもなかなか雰囲気がありました。
wa02
体側をねじるポーズ

wa01
小鳩のポーズ

山田多佳子先生の指導で、本日も約70のポーズ（アーサナ）をミッチリ。
YOGA初心者の私にもYOGA用語がだんだん身近になってきました！
ときどき、一緒にポーズをとってみました。、体を動かすことのは楽しい！


071011
記念撮影。今回は全員とは一緒に撮れませんでしが、様々なところで指導している方がいて、話が面白かったです。終わった後も参加者の皆さんと交流でき、楽しかったです！フレックスクッションYOGAの認定インストラクターも60名を超えました！

皆さん、是非、いろんなところでご活用ください！

www.santeplus.jp/yoga
www.santeplus.jp
サンテプラス
坂田

タグ : フレックスクッション YOGA ヨガ ヨーガ 山田多佳子 ストレッチ 骨盤

「フレックスクッションYOGA」始動！

「究極のプロップ（補助具）」と言われるフレックスクッションを使ったYOGAのインストラクター養成コースが、ついに始まった。

YOGAの第1人者の山田多佳子先生をマスタートレーナーに迎えて、記念すべき第1期に約20名が参加。
（＊Yoga指導者・経験者を対象）

既にフレックスクッションを使ったストレッチの指導をしている方、フィットネスクラブでフレックスクッションを体験された方、フィットネスクラブのプログラム開発関係の方、遠くは福岡、岐阜、静岡、宮城からの参加者もいらしてくれた。嬉しいです。

フレックスクッションとYOGAの絶妙なマッチングを山田多佳子先生が紹介。フィットネスジャーナルの石本さんも取材にいらしゃった。

ヨガポーズ
約70種類のYOGAのアーサナを学ぶ


先日、ある有名YOGAスタジオの経営者とお話をする機会があった。な、なんと、本来、健康のためにしているYOGAで、ケガをした人の割合が約70％もいるそうだ。

「このポーズができる！」っと、無理に頑張ってしまう人が多く、筋肉を痛めるケースが多いそうだ。


このフレックスクッションを使うことで、自身の柔軟性に合わせて、様々なYOGAのポーズをすることが容易になる。

「座る位置を調整し、自分のレベルに合わせて」
「見栄を張らずに」


フレックスクッションの使用により、以下のことが達成できるのではなかろうか。
�　�YOGA本来のエクササイズ効果を最大限に引き出すことができる。
�◆　屬任�た！」という達成感を味わい、YOGAが好きになる人が増えてる。
��　「ケガ」を減らす

YOGA第1号
記念すべき認定インストラクター第1号の山下さん（右）with 山田先生（左）

第1期を修了した約20名の皆さん、フレックスクッションを使った幅広い指導で、是非、YOGAの魅力を最大限、指導しているお客様に伝えて下さい！

フレックスクッションYOGA第1期集合写真
山田多佳子先生を囲んで、フレックスクッションYOGA 第1期の皆さん

休憩時間や懇親会で参加インストラクターの方々とお話ができ、多くの出会いがあり、とても楽しかったです。ご参加のインストラクターの皆さん、ありがとうございました！

明るい雰囲気の中で、第1期という大きな1歩を踏み出すことができました。山田先生を始め、参加の皆様に心から感謝申し上げます。

フレックスクッションYOGA
www.santeplus.jp/yoga
坂田

タグ : YOGA フレックスクッション 骨盤 ストレッチ 股関節 アーサナ

Yoga with フレックスクッション with 山田多佳子先生

本日、YOGAの第一人者・山田多佳子先生（�襯侫�ールド）をお迎えし、「Yoga with フレックスクッション」（仮称）の養成コースのマニュアルの映像撮影がサンテプラスの入居する浜松町の東京都立産業貿易センター内の１室で行われた。
フレックスクッションYOGA1

約70のポースを午後2時から一気に撮影。山田多佳子先生のエネルギッシュさと分かりやすい説明に感動しました！

カメラは、斑目知さん（セミナー撮影.com）（www.seminar-satsuei.com）。以前、サンテプラスの初のDVD「ストレッチ＆エクササイズ」（2008年3月）の撮影＆編集をした旧知のカメラマンだ。

フレックスクッションYOGA2

フレックスクッションのYOGA研修、3月からスタート！
体が硬い人でも、フレックスクッションを使えば楽にYOGAのポーズができます！

　　　　　　　詳細は⇒　www.santeplus.jp/yoga
サンテプラス主催
第１期　フレックスクッションYOGAインストラクター養成コース

【日時】　3月28日（土）　午後1時〜５時
【場所】　新宿村スタジオ
【講師】　山田多佳子先生（フレックスクッションYOGAマスタートレーナー）
【対象】　YOGAインストラクター
【金額】　21,000円（税込）
【人数】　先着30名
【備考】　・フレックスクッションは当日、無償で貸出致します！
　　　　　 ・マニュアル＆DVDが当日配布されます。
　　　　　　・JAFA/AFAA継続教育２単位付与


（お問合わせ）サンテプラス（株）　Tel. 03-3437-3135
担当：大森


サンテプラス主催
第2期　フレックスクッションYOGAインストラクター養成コース

【日時】　4月12日（日）　午後1時〜５時
【場所】　新宿村スタジオ
【講師】　山田多佳子先生（フレックスクッションYOGAマスタートレーナー）
【対象】　YOGAインストラクター
【金額】　21,000円（税込）
【人数】　先着30名
【備考】　・フレックスクッションは当日、無償で貸出致します！
　　　　　 ・マニュアル＆DVDが当日配布されます！
　　　　 　・JAFA/AFAA継続教育２単位付与

（お問合わせ）サンテプラス（株）　Tel. 03-3437-3135

サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ヨガ ヨーガ YOGA フレックスクッション 骨盤 山田多佳子 養成 インストラクター

ヨガ with フレックスクッション

フレックスクッションを使用した初のヨガのイベントが開催されます！

Yoga with Flexcushion


体の硬い人でもフレックスクッションを使えば、無理なく様々なヨガのポーズを取ることができます！是非、奮ってご参加ください！！

【日時】12月23日（祝）　昼12:30〜13:45
【場所】ドゥミ ルネサンス目黒店
　　　　　　　http://www.demi-re.jp/area/index.html
　　　　　　　（住所）東京都品川区上大崎3丁目1-7　目黒東宝ビル7階
　　　　　　　（行き方）ＪＲ山手線・都営三田線の「目黒駅」東口から徒歩１分

【申込み先】ドゥミ ルネサンス目黒店　
　　　　　　　　電話：03-5789-0340


会員以外の方も申込可能ですよ。早めに申し込んでください！！

www.santeplus.jp
坂田
　　　　　

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ヨガ yoga フレックスクッション ドゥミ ルネサンス 目黒 イベント

FJ イベント情報

「月刊Fitness Journal」主催のフレックスクッションを使用したイベントが11月3日（月・祝）に、東京・赤羽のJEXER赤羽店にて開催されました！

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フィットネスクラブの関係者やフレックスクッションを試したい方が多く参加されました！
ご参加、ありがとうございました！

【日時】　11月3日（祝・月）　午前9:30-10:15 (45分間）

【場所】　ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽　（赤羽駅南口徒歩3分）
　　　　　　www.jexer.co.jp/fitness/akabane/index.html

【講師】　穐里明美さん（プロフィール←クリック）
　　　　　　（LUCE代表・AFFA検定スペシャリスト・メガロステクニカルアドバイザー）

【レッスン名】　ストレッチ＆ピラティス with フレックスクッション

インストラクターの穐里明美さんのテキパキとした指導で、参加者の皆さん、ストレッチのしやすさとコアトレーニングのやりやすさを感じていただけたようです。

また将来、このようなイベントを開催できれば、、と思っております。

サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : FJ フィットネス ジャーナル フレックスクッション 穐里明美

女性専用フィットネス「Bivio恵比寿」にて採用！

本日2008年9月1日に 「Bivio恵比寿」 がOPENします！

Bivio恵比寿⇒http://www.bivio-ebisu.com/index.html
〒150-0022　渋谷区恵比寿南2-4-4
TEL. 03-5773-5100

bivio恵比寿

Bivio恵比寿は、「アンチエイジングに特化した、女性専用フィットネスラウンジ」で、フィットネスクラブで、エレガントなフィットネスクラブです！

そのスタジオレッスン「フレックス ストレッチ」にて、フレックスクッションが採用されています！骨盤周辺をほぐし、フレックスクッションを使用し、しっかり＆気持ちいいストレッチ運動ができます！是非、皆さん、Bivio恵比寿に足を運んで見てください！

サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : Bivio フレックスクッション ヨガ マットピラティス 骨盤 アンチエイジング 女性専用

立教大ラグビー部からのレポート

名門・立教大学ラグビー部から、フレックスクッションの使用レポートが届きました！

立教大ラグビー部は、1923年創部の伝統チーム。昨年、対抗戦Aグループへの昇格を決め、今年は大学選手権への出場を目指している上昇チーム。更なる飛躍が期待されています。

以下、４年生の鈴木健太郎選手（FW)のレポートです。


「私は大学からラグビーをしていますが、これまでもスポーツをするにあたって体の硬さに悩まされてきました。体が硬いことによって疲れがとれにくく、またプレーの幅も狭まるのでなんとか克服したいと考えていました。そこで自主的にストレッチを続けていたのですが、なかなかその効果は現れませんでした。

もうこの体の硬さは変わらないものと諦めていましたが、このフレックスクッションに出会ったことが自分の硬い体を変える大きな転機になりました。試しに前屈を行ってみると、直接地面で前屈をするよりはるかに体が曲げやすく、裏腿の筋肉や背筋が驚くほど伸びとても楽に前屈をすることができました。ほかにも様々なストレッチ運動をやってみましたが、フレックスクッションを使うと、今まで誰かに背中を押してもらったり手を引いてもらったりしなければできなかったストレッチが一人でも簡単に、そして効果的に行えるようになりました。

フレックスクッションを使用し、１日１５分ほど一週間毎日ストレッチを行ったところ、わずかな期間でも大きな効果を上げることができました。特に股関節の可動域には顕著な効果が現れました。以前はほとんど体を前に倒すことができなかったのですが、一週間後には可動域が広がったことにより自分のお腹が見えるほど体を倒せるようになりました。股関節の柔軟性はスクラムにおいて非常に重要です。強いスクラムを組むには低い姿勢が必要です。この低い姿勢をとるには股関節を開きひざを落とさなければならないのですが股関節が硬いと股が開かず足が棒のようになってしまい高く踏ん張りにくい姿勢になってしまいます。フレックスクッションを使い股関節の柔軟性を向上させることができたお陰で、踏ん張りの効く低いスクラムの姿勢をとれるようになったと感じています。また股関節だけでなく体全体の柔軟性が向上し、そのおかげで疲れが次の日に残ることはほとんどありませんでした。これからもフレックスクッションを使用してストレッチを続けていきたいと思います。

立教ラグビー

一番上の写真は股を開き前屈を行っている写真です。普通にストレッチを行うよりはるかに体を前に倒しやすく股関節が広がり裏腿の筋肉が大きく伸びているのが分かります。

真ん中の写真は前屈を行った写真です。地面で前屈をした場合、体が硬いため一人ではほとんど裏腿の筋肉や背筋が伸びていませんがこの製品を使うと裏腿の筋肉や背筋が大きく伸びていることが分かります。

一番下の写真は股関節を開くストレッチをしている写真です。この製品を使うことによりお腹が見えるほど体を倒すことができ股関節がより大きく開いていることが分かります。」


鈴木選手、詳細なレポートありがとうございました！
立教大ラグビー部の皆さん、対抗戦Aグループで、是非、旋風を巻き起こしてください！


サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

テーマ : トレーニング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : ラグビー スクラム FW 立教 ストレッチ フレックスクッション 対抗戦

ハイパーフィットネス全店で「美骨盤」始動！

人気のフィットネスクラブ「ハイパーフィットネス」全店にて、7月から、フレックスクッションを活用したスタジオレッスン 「美骨盤」 が始まりました！

HyperFitness
www.hyper-fittness.com

「美骨盤」の詳細は、ココをクリック！

HyperFitness Bikotsuban

骨盤周辺の様々なストレッチやエクササイズをして、きれいになろう、というスタジオプログラムです。

座っただけで骨盤が立ち、そして、様々な骨盤運動のしやすいフレックスクッションが生かされたレッスンです。是非、皆さん、ハイパーフィットネスへ。

ティップネス全店での「アクティブストレッチ」に次いでの、全店で実施されるレッスンです！！

サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ピラティス with フレックスクッション @ JAFA

本日、東京・有明スポーツセンターにて開催されているJAFA（日本フィットネス協会）主催の「JAFAフォーラム東京」にて、高田香代子先生による「マットピラティス」の講習会があり、フレックスクッションが登場しました！全国から多くのインストラクターが参加しました！

・高田香代子先生
　ピークピラティス インターナショナルトレーナー　　ピラティスアライアンス理事
　
　ピラティスアライアンス　http://www.pilates-all.com/
　東京都港区芝浦 4-12-35 ラティス芝浦 507 号室
　Tel. 03-5765-6387

講習会では、マットピラティスの指導法に関して、様々なコツを伝授していました。ピラティスの動きにフレックスクッションを使用することで、エクササイズが楽になったり、また強度が増したりします。

相撲の「股割り」をヒントに開発したフレックスクッションですが、自分の想像を超える様々な活用方法があることに感動しました。

料理人（インストラクター）が食材（フレックスクッション）を使って、いろんな料理をしているような思いになりました。食材の活かし方を熟知した料理人、まさにアートですね。

マットピラティス＆フレックスクッション
終了後、高田先生を囲んで、一緒に記念撮影をしました。思い出深い１日となりました！


サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

テーマ : 美しいボディラインをゲット！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : マットピラティス フレックスクッション 骨盤 ピラティスアライアンス

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