第6期 フレックスクッションYOGA in 東京

本日午後、都内にて、第6期フレックスクッションYOGAインストラクター養成コースが開催されました!今回は大阪や茨城からの参加者もいました。遠方からのご参加、ありがとうございました!

講師は、ネパールでのヨーガ三昧ツアーから帰国して間もない山田多佳子先生(FC YOGAチーフマスタートレーナー)で、ネパールの良い空気を吸って、益々パワーUPされていました!

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ここは、集中レクチャー。(ピンボケですみません!)

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山田多佳子先生を囲んで、修了者の皆さんと記念撮影。

今年も残すところ、あと2回。

第7期 フレックスクッションYOGA 11月30日(月)
第8期 フレックスクッションYOGA 12月12日(土)
詳細は、www.santeplus.jp/yogaにてご確認ください!

終了後の懇親会では、山田先生からインド&ネパールのお話をいろいろと聞けました。全く知らないワールドなので、いつかは行ってみたいです。参加者の皆様とも交流でき、充実した午後となりました!皆さん、ご参加ありがとうございました!そして是非、レッスン等でご活用ください!ナマステ。


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www.santeplus.jp/yoga(インストラクター養成コース)
坂田直明

初!スモウ コア エクササイズ for 健康運動指導士

本日午前、代々木の国立青少年オリンピック総合センターにて、健康運動指導士向けの単位講習講座が実施され、四股・腰割り・てっぽう・摺り足・股割り&ストレッチ等のスモウ系エクササイズの指導を致しました!参加して下さった皆さん、ありがとうございました!

初物づくし!

めて、運動の指導で、仕事として指導をしました!
②健康運動指導士向けのめての相撲系エクササイズ

【主 催】 NPO法人 健康運動指導士会
【共 催】 財団法人 体力・健康づくり財団

【講座タイトル】
     「相撲の動きを取り入れた健康増進運動」

【単位数】 2.0単位

【講 師】 坂田直明(立教大学相撲部コーチ)
       小澤英明(宮田ジムトレーナー・内藤大助選手トレーナー)

【受講者】 47名

普段、ボクサーにも相撲の動きを入れたトレーニンぐを採用しているトレーナーの小澤英明さんもアシスタントコーチとして応援に駆けつけてくれました!感謝!

起業当初の2006年に制作したスモウ エクササイズ(国際相撲連盟推奨)をマニュアル化。
SCE1 SCE2

SCE3
四股(しこ)のページ。将来、Web公開も検討中。

最初は、四股や腰割りの形がカッコ悪かった受講生の皆さん。さすがは健康運動指導士の資格を持っているだけあり、習得能力が高いです!2時間の勉強&実践の練習を経て、最後に10回四股を踏んだ時は、皆さん、とても綺麗なフォームになっていて、驚きました!Bravo !


「国技」や「日本古来の伝統ある相撲」などの表現がよくされますが、相撲の四股・腰割り・てっぽう・摺り足・股割り等のエクササイズを経験をしたことがある方は残念ながら稀です。今日、受講して下さった方々が、今後、各地で指導されたら心強いです。

9月に代々木で開催されたフィットネスサミットで出会った「matsuジュン」さん、そして、お忍び!?でSIさんも参加してくれました!ありがとうございました!是非、イベント等で指導してください!

さて、近日中に事務局からのアンケート結果がでますが、良かった点・悪かった点を踏まえて、今後の改善に活かしていきたいと思います。

受講者の皆さん、朝からのご参加、ありがとうございました!翌日はお尻や太ももに筋肉痛が出ることと思います。続ければ、お尻にエクボもできますよ。是非、毎日、続けて、近い将来の指導に役立てて下さい!大きな声を出したので、カラオケに行った後のような声になりました。楽しい時間をありがとうございました!

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坂田

ヒマラヤ便り from 山田多佳子先生

YOGAの第一人者・山田多佳子先生(フレックスクッションYOGAマスタートレーナー)からの「ヒマラヤ便り」が届きました!

毎年恒例の「山田多佳子も行く!ヨーガ三昧」の海外ツアーで、今年はネパール&ヒマラヤの旅だったそうです。

【主催】㈱大陸旅遊 http://www.tairikuryoyu.co.jp/
【後援】㈲フィールド http://www5a.biglobe.ne.jp/~field/fit/fitness-tour.htm

大自然に囲まれたネパールでのヨーガ三昧、羨ましいですね。心身ともにリフレッシュできそうですね!

そして、ヒマラヤからの写真、感動しました!!ありがとうございました!

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マチャピチュレをつまむ山田多佳子先生!
最新のかわいいウェアを着てますね。→www.suria.jp

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Bravo 参加者皆さんでの集合写真 !
な、なんと、皆さんフレックスクッションの特製タオルを持ってくれてます!
ヨーガの聖地にフレックスクッションを連れってて下さいました!
超ー感動です!参加の皆さん、ありがとうございます!!!

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フレックスクッション特製タオルを持っての「英雄のポーズ2」
嬉しくて目頭が熱くなりました。。。。。

「山田多佳子も行く!ヨーガ三昧ツアー」の来年はインドに行くそうです!皆さん、素晴らしい体験が待ってますよ。是非、参加してみましょう!

フレックスクッションYOGAの第6期インストラクター養成コース、10月24日(土)に行われます。ネパールの山々を巡り、更にパワーUPした山田多佳子先生の登場です!

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坂田

アンアン 1680号に登場!

2009年10月14日発売の「アンアン」(マガジンハウス)にフレックスクッションが登場しました!

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表紙は超ナイスバディの「ほしのあき」さん。綺麗ですね。

美尻&骨盤の特集の中で、フレックスクッションが紹介されています!!是非、本屋さんでご購入してみてください!!私も2冊、買ってしまいました!

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坂田
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プロフィール

坂田直明(サンテプラス)

Author:坂田直明(サンテプラス)
【Web】
www.santeplus.jp
www.kabukiglasses.com
【経歴】
立教大学時代は相撲部主将。1995年、松下電器産業(現パナソニック)に就職。ロシア滞在2年を含め、約5年旧ソ連マーケットに従事。サンクトペテルブルグでは、名門マリインスキー劇場に50回以上、通う。その後、フランスのHEC経営大学院に進学し、2003年MBA修了後、外資系タイヤメーカーにて営業部長を務める。

2006年、日本発世界向けのフィットネス企業を目指し、サンテプラス㈱を起業。相撲の「股割り」をヒントに「フレックスクッション®」を開発。米国に売り込みに行った際、ニューヨークのピラティススタジオで絶賛される。フレックスクッションは現在、多くのフィットネスクラブ、ピラティススタジオやプロ野球12球団+200名超の選手、メジャー4球団、多くのニッポン代表チーム+選手や、国内のみならず、米国陸上代表チームや米国シンクロ代表チームにも採用されている。

2013年3月27日、2年間の開発期間を経て、究極のオペラグラス「カブキグラス®」を発売開始。老舗劇場やスポーツ界にも徐々に広まる。百貨店等で販売されている。啓蒙に日々奮闘中!

中小企業大学校のゲスト講師や立教大学経営学部の兼任講師(2008)も務める等、「起業」に関する啓蒙活動もしている。

【趣 味】
・スポーツ全般/旅行
・バレエ&オペラ鑑賞/劇場
⇒海賊/バフチサライの泉/ドン・キホーテ
  バヤデルカ/カルメン/ルスランとリュドミラ

【好きな場所】
・神楽坂/京都/新宿御苑/西宮/沖縄
・露サンクトペテルブルグ/ソチ
・南フランス/米サンディエゴ

【好きなスポーツ】
・相撲(2段)/野球/山登り/ゴルフ/卓球

【悩み】
・桜の季節に花粉症(2008年~)

【座右の銘】
・"avec kiai"(空手の師匠の言葉)
・まずアクション。そこから臨機応変に!

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