熊本で吉田かおり先生のピラティス!

本日、熊本市で、吉田かおり先生(ソニックアーツ主催)の「ピラティス with フレックスクッション」のレッスンイベントが開催され、大好評でした!

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吉田かおり先生(右奥)の指導のピラティスwithフレックスクッション

120130Pilates with Flexcushion in Kumamoto
美しいですね!

ソニックアーツの皆様、写真を送ってくださり、ありがとうございました!!

熊本の皆さん、この様子が2月11日(土)のKTT(くまもと県民テレビ)の番組「サタデココ」にて、放映される予定だそうです!是非、吉田かおりさんの素敵なレッスン、ご覧ください!吉田かおり先生は、フレックスクッションxPILATESのマスタートレーナーで、東京でも講師を務めておりました!益々輝いてますね!

ソニックアーツ(熊本市)
http://www.sonicarts-fitness.jp/

吉田かおり先生ブログ
http://yoshidakaori.blogfit.jp/

11日(土)のテレビ放送も注目です!

サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田

「四股(シコ)の正しい踏み方と指導法」

本日発売のトレーニングジャーナル2012年2月号に、私が執筆した「四股(シコ)」に関する解説が6ページに渡って掲載されました!!

相撲と関係のないアスリートから高齢者まで、四股を踏めるよう、細かく解説しています!
どのスポーツにも活かせます!

足腰の強化(体幹+下半身の筋力)
股関節周辺の柔軟性
姿勢&バランス感覚
ケガの予防


20120115トレーニングジャーナル表紙
トレーニングジャーナル2012年2月号(ブックハウスHD社発行)

20120114TrainingJournalの四股の踏み方イメージ
こんな感じで、詳しく解説してますよ!(イメージ)
6ページに渡って、多くの写真表示&詳細解説つき。
是非、トレーニングジャーナルを購読してみて下さい!!

サンテプラスのホームページにも「四股の踏み方」の詳細、公開しました!
是非、ご覧ください! www.santeplus.jp/shiko

また、今年も運動&フィットネス指導者向けの四股(シコ)・テッポウ等の「SUMO METHOD」 の講習会を開催していきたいと思っています。まだスケジュールは決まってませんが、決まり次第、以下のサイトにUPします!
www.santeplus.jp/seminar


知っているようで、ほとんどの人が知らない四股(シコ)の踏み方。

長年の伝統の中で研ぎ澄まされ、世界に誇るべき素晴らしい日本のファンクショナルトレーニングです。過去には、横浜Fマリノスのトレーナーの方々やラグビー界の方にも四股の踏み方の指導をしたことがあります。将来、相撲の四股(シコ)を踏むことが世界中で当たり前になること、そして、ニッポンで相撲の競技人口が増えることを目指して頑張ります!

是非、四股(シコ)を踏んでみよう!
そして、定期的に。


サンテプラス
www.santeplus.jp フレックスクッション情報
www.santeplus.jp/seminar講習会&指導者養成コース情報
坂田
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プロフィール

坂田直明(サンテプラス)

Author:坂田直明(サンテプラス)
【Web】
www.santeplus.jp
www.kabukiglasses.com
【経歴】
立教大学時代は相撲部主将。1995年、松下電器産業(現パナソニック)に就職。ロシア滞在2年を含め、約5年旧ソ連マーケットに従事。サンクトペテルブルグでは、名門マリインスキー劇場に50回以上、通う。その後、フランスのHEC経営大学院に進学し、2003年MBA修了後、外資系タイヤメーカーにて営業部長を務める。

2006年、日本発世界向けのフィットネス企業を目指し、サンテプラス㈱を起業。相撲の「股割り」をヒントに「フレックスクッション®」を開発。米国に売り込みに行った際、ニューヨークのピラティススタジオで絶賛される。フレックスクッションは現在、多くのフィットネスクラブ、ピラティススタジオやプロ野球12球団+200名超の選手、メジャー4球団、多くのニッポン代表チーム+選手や、国内のみならず、米国陸上代表チームや米国シンクロ代表チームにも採用されている。

2013年3月27日、2年間の開発期間を経て、究極のオペラグラス「カブキグラス®」を発売開始。老舗劇場やスポーツ界にも徐々に広まる。百貨店等で販売されている。啓蒙に日々奮闘中!

中小企業大学校のゲスト講師や立教大学経営学部の兼任講師(2008)も務める等、「起業」に関する啓蒙活動もしている。

【趣 味】
・スポーツ全般/旅行
・バレエ&オペラ鑑賞/劇場
⇒海賊/バフチサライの泉/ドン・キホーテ
  バヤデルカ/カルメン/ルスランとリュドミラ

【好きな場所】
・神楽坂/京都/新宿御苑/西宮/沖縄
・露サンクトペテルブルグ/ソチ
・南フランス/米サンディエゴ

【好きなスポーツ】
・相撲(2段)/野球/山登り/ゴルフ/卓球

【悩み】
・桜の季節に花粉症(2008年~)

【座右の銘】
・"avec kiai"(空手の師匠の言葉)
・まずアクション。そこから臨機応変に!

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